筋肉質な体を作る 筋力トレーニング（筋トレ）用品  購入ガイド

トレーニングベンチは、シットアップベンチ（腹筋）の他にも
さまざまなタイプが考案されています。

トレーニングベンチを活用することで、通常のトレーニングに比べ
効果的に対象の筋肉に負荷を与えることができますので、
効率的なトレーニングを行うことができますね。