筋肉質な体を作る 筋力トレーニング（筋トレ）用品  購入ガイド

普通に腹筋をするだけでは、腹筋への刺激が弱くなりがちですが、シットアップベンチを使えば、
しっかりと腹筋を鍛えることができます。

シットアップベンチは、腹筋だけでなく背筋も鍛えられるタイプのものがオススメです。