筋肉質な体を作る 筋力トレーニング（筋トレ）用品  購入ガイド

6つの割れた腹筋（シックスパック）はカッコいいですね。

腹筋は姿勢を保つためにも必要な筋肉です。
また年齢と共に低下しやすいのも腹筋で、中高年になると下っ腹が出てくるのも腹筋が低下している証拠。

下っ腹が出てくるのはビール腹ではなく、筋肉が低下することで内臓が下垂（胃腸）しているのが原因でもあります。